“競爭”在生活中是個高頻詞。在競爭中，有的人選擇改變外在環境和條件去增加勝出的概率，有的人選擇提高自己的能力在競爭中勝出。在《托萊摩斯的面包房》這本書中，面包大王博魯特在競爭中經歷了從改變外在到提升自我的成長過程，慢慢樹立起了自己的良性競爭意識。

《托萊摩斯的面包房》是日本兒童文學作家小倉明的作品。托萊摩斯小鎮上的面包大王博魯特，每天快樂地為鎮上的人們做著好吃的面包。但是，赤路德師傅新開的面包店打破了博魯特內心的平靜。剛開始他相信沒有人的手藝能比得上自己，直到那三個只買主食面包的人再也沒有回來買面包，他就開始著急了。

為什么呢？因為主食面包最考驗面包師的技術，所以，面包王大賽的決賽題目就是制作主食面包。通常情況下，獲得面包王稱號的店生意會越來越好。

所以，我們也能理解了，博魯特為什么那么擔心那三個只買主食面包的人不回來這件事。這不僅關系到博魯特的名聲，還關系到面包店的生意。

自此以后，博魯特陷入了擔心和憂慮中，對做面包反而不那么專心了，甚至同意了徒弟卡魯魯提出來的潛伏偷藝不太光彩的辦法。

與之形成鮮明對比的，是神情自若的赤路德師傅。從卡魯魯的信中我們知道，赤路德師傅一直潛心研究，努力提高做面包的技藝。

這個關于競爭的故事，有沒有引起大家的一點思考呢？

競爭，能夠激發人不斷進步，就像赤路德師傅；競爭，也能夠挫敗一個人的自信，就像是博魯特。那么家長如何培養孩子的良性競爭意識，面對競爭不退縮，并且在競爭中得到進步和成長呢？在家里，可以通過比賽類游戲，在玩耍中培養孩子的良性競爭意識。

《親子打鬧游戲的藝術》這本書中提到，親子之間的比賽類游戲讓孩子在玩鬧中不知不覺地了解競爭，健康地面對競爭，既不逃避也不過分在意。把焦點放在享受樂趣、積累自信和提高技能上，而不是一味在意結果。比賽類游戲還可以幫助孩子在團隊合作和自我實現之間找到平衡，最終學會“輸得有氣度，贏得有風度”。

比賽類的游戲簡單如“石頭剪刀布”，棋類游戲比如飛行棋，還有“枕頭大戰”等有身體接觸的對抗類游戲等等。

想要通過比賽類游戲培養孩子的良性競爭意識，在玩游戲時要掌握一些基本技巧。咱們以“枕頭大戰”這個游戲做個例子。

技巧一：這種有身體接觸的游戲，要控制好力度，讓孩子感覺好玩而不是被攻擊。同時要保證孩子的安全，比如要檢查枕頭上是否有拉鏈。

技巧二：游戲中要經常讓孩子贏。對輸贏的把握是培養孩子自信和掌控感的重要因素。如果孩子經常贏，就會逐漸建立起自信和掌控感，不懼怕競爭，孩子也愿意在游戲中迎接挑戰，承擔輸的風險。家長可以逐漸加大玩枕頭的力量和難度。比如剛開始規定要用枕頭打中對方小腿5次就算贏，過一陣子就可以升級到10次。難度增加的同時，孩子的興趣也會增加。

技巧三：比賽類游戲一定是有規則的。孩子應該學會在競爭中遵守規則。所以讓孩子參與甚至主導規則的制定，增強他們的掌控感。而且孩子自己制定的規則他們自己更愿意去遵守。比如，達到什么標準才算贏，哪里可以打哪里不能打，贏了得到什么獎賞等等。

技巧四：不斷練習讓技術逐漸嫻熟。有的孩子如果一開始沒做好，他就想立即放棄。這個時候就在游戲中設計一些充滿樂趣的環節，比如孩子會很享受你被打中后夸張倒地的那個瞬間，那就表演給孩子看。父母還可以通過自己的言傳身教，示范給孩子努力練習的樣子。

比賽類游戲可以鍛煉孩子三方面的能力。一是可以鍛煉手眼協調能力、快速反應能力和平衡能力等。二是鍛煉孩子的社交能力。最重要的是，孩子可以認識到，不能總是執著于“只能贏”或者“只能是最棒的”。為了交到朋友，或者讓別人跟自己玩游戲，就必須遵守規則。三是有助于孩子的認知發展。孩子從一個簡單的游戲開始，慢慢到難度更大更復雜的游戲，都是對孩子腦力的挑戰和提升。

說到良性競爭，我們生活中就有一個很好的例子。大家有沒有注意到，肯德基和麥當勞總是開在一起呢？作為同業競爭對手，他們為什么要選擇比鄰而居打擂臺的經營方式呢？

（作者系家庭教育工作者）